O conteúdo programático da atividade está orientado a oferecer uma compreensão prática das corridas de atletismo e mais do que isso, permite o desenvolvimento integral dos alunos em termos físicos e sociais. Através de exercícios educativos e de aplicação prática, os alunos aprenderão a técnica de largada, posicionamento do corpo durante a corrida e como ajustar sua técnica para otimizar resultados. Trabalhos colaborativos serão incentivados para promover habilidades sociais tais como liderança, cooperação e gestão de conflitos. Os estudantes serão introduzidos às regras básicas de corridas de velocidade e resistência, enquanto são encorajados a refletir sobre o impacto da atividade física sobre a saúde.

A implementação da atividade utiliza metodologias ativas como o 'hands-on' e praticidade, que favorecem a aprendizagem pela experiência direta. O professor atuará como facilitador, orientando e encorajando os alunos a explorarem e ajustarem suas técnicas em um ambiente seguro. A aula terá momentos de explanação inicial para embasamento teórico e atividades práticas que facilitam a aplicação dos conceitos aprendidos. O uso da prática em conjunto com feedback real-time por parte do professor, permite um acompanhamento contínuo e melhorias progressivas nas performances individuais dos alunos.

A atividade está estruturada em uma aula concentrada de 120 minutos, permitindo que os alunos tenham uma imersão profunda nos conteúdos abordados. Essa abordagem intensiva é ideal para o desenvolvimento de habilidades práticas necessárias em um curto espaço de tempo, promovendo o foco e a concentração dos alunos enquanto participam das atividades físicas propostas. Dentro desses 120 minutos, a aula será dividida em três partes: introdução teórica e de aquecimento, prática guiada e prova na pista, terminando com uma sessão de feedback e reflexão.

Os materiais necessários para a realização da atividade são simples e diretos, o que promove a acessibilidade da prática. O professor terá à disposição cronômetros para marcação dos tempos de corrida e cones para demarcar a pista. Serão utilizadas planilhas físicas para registro das atividades e progressos dos alunos, permitindo um acompanhamento mais analógico e direto dos desempenhos e das evoluções técnicas. O ambiente externo (pátio ou quadra escolar) completará os recursos utilizados, proporcionando um espaço adequado e seguro para a prática esportiva.

Sabemos que a inclusão e a acessibilidade são fundamentais em qualquer plano de aula, e isso deve ser feito de maneira prática e sem sobrecarregar o professor. Mesmo não havendo alunos com deficiências específicas na turma, estratégias inclusivas serão empregadas para garantir um ambiente acolhedor e respeitoso para todos. O ambiente será organizado para facilitar o acesso de todos, o feedback será individualizado para respeitar as particularidades de cada estudante. A atividade em si, que não requer habilidades motoras altamente especializadas, já é uma forma de inclusão. Além disso, promoveremos discussões sobre diversidade e respeito após as atividades, fomentando um espaço onde todos se sintam confortáveis em participar e compartilhar suas experiências.